Tomates soufflées à la ricotta

Tomates soufflées à la ricotta

4.3 160 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

8 portions

食材

4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
8 tomates parfumées, de petite taille
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe de ciboulette fraîche
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
1 œuf
250 g de ricotta
60 g de feta détaillée en dés
2 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 14 g

热量 1613 kJ / 388 kcal

脂肪 29 g

膳食纤维 4 g

碳水化合物 12 g

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