难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g Rotkohl, in Stücken
- 1 TL Salz
- 3 Stängel Basilikum, abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Stängel Minze, abgezupft
- 30 g Apfelessig
- 20 g Honig, flüssig
- 30 g Sojasauce
- 20 g Sesamöl, geröstet
- ¼ TL Pfeffer
- ½ Bund Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen (5 mm)
- 70 g Kokosraspeln
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1826 kJ / 436 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 33 g
- 膳食纤维
- 11.2 g
替代食谱
显示所有Kichererbsen-Salat
15 分钟
Curry-Coleslaw
40 分钟
Schinkenrollen mit französischem Salat
1小时 40 分钟
Linsensalat
45 分钟
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
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Bunter Tortellinisalat
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Zucchini-Ricotta-Frittata
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35 分钟
Rindertatar mit Kapern und Aioli
1h 25 min
Nizza-Salat
40 分钟
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 分钟
Bavarian Wrap
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