搜索
Brokkoli-Schinken-Muffins
TM5 TM6

Brokkoli-Schinken-Muffins
3.3 (20 评分 )
马上体验

食材

  • 50 g Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten
  • Paniermehl zum Ausstreuen
  • 60 g Bergkäse, in Stücken
  • 250 g Brokkoli, in Röschen
  • 100 g Möhre, in Stücken
  • 70 g Haferkleie
  • 3 Eier
  • 220 g fettarme Milch
  • 100 g Katenschinken, gewürfelt
  • 170 g Roggen-Vollkornmehl
  • 2 TL Backpulver
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
营养价值
每 1 Stück
热量
836 kJ / 200 kcal
蛋白质
9 g
碳水化合物
16 g
脂肪
11 g
膳食纤维
3 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Glücksbringerkekse

Glücksbringerkekse

(32)

1小时 20 分钟

Curry-Cashews

Curry-Cashews

(394)

30 分钟

Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust

Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust

(34)

10 min

Kartoffelwaffeln

Kartoffelwaffeln

(351)

1小时 10 分钟

Koriander-Falafeln

Koriander-Falafeln

(206)

40 分钟

Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen

Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen

(55)

30 分钟

Überbackenes Baguette

Überbackenes Baguette

(1.4K)

45 分钟

Powerriegel

Powerriegel

(91)

35 分钟

Summer Rolls mit Erdnusssauce

Summer Rolls mit Erdnusssauce

(219)

1小时 10 分钟

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

(123)

40 分钟

Käse-Kürbiskern-Stangen

Käse-Kürbiskern-Stangen

(35)

1小时 30 分钟

Honig-Senf-Nüsse

Honig-Senf-Nüsse

(86)

20 分钟

 显示所有