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Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
4.5 102 评分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Möhre (ca. 60 g), in Stücken
    1
  • Babyspinat
    40 g
  • Frischkäse
    200 g
  • Zitronenschale unbehandelt
    ½ TL
  • Kresse-Beet abgeschnitten
    1
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Bagels
    4
    4 Brötchen
  • Tomaten in Scheiben
    3 - 4
  • Mozzarella (à 125 g), abgetropft, in Scheiben
    2 Kugeln
  • Crema di Balsamico zum Beträufeln

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 23 g
热量 2289 kJ / 546 kcal
脂肪 29 g
膳食纤维 3.6 g
碳水化合物 43 g

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