难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g Rote Bete, vakuumiert, in Stücken
- 100 g Feta, in Stücken
- 100 g Frischkäse
- 20 g Olivenöl
- 3 Stängel Dill, abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
- ¼ - ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 4 Scheiben Graubrot
- 1 Avocado, klein, reif, in dünnen Scheiben
- 100 g Lachs, geräuchert, in Scheiben (可选的)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2159 kJ / 516 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 32 g
- 膳食纤维
- 6.2 g
替代食谱
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20 分钟
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30 分钟
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Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
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Honig-Salz-Mandeln
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Hähnchen-Curry-Nudelnester
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Koffein-Energy-Balls
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