难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g Ciabatta, in Würfeln (2 cm)
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Rösten
- 30 g Macadamianüsse, geröstet, gesalzen
- 4 Stängel Minze, abgezupft
- 20 g Zitronensaft
- 1 Prise Chiliflocken
- ¼ TL Salz
- 600 g Wassermelone, in Stücken (1 cm)
- 200 g Feta
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1716 kJ / 410 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 28 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
替代食谱
显示所有Couscous-Salat mit Thunfisch
15 分钟
Möhren-Joghurt-Salat
5 分钟
Quinoa-Tabouleh
40 分钟
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10 分钟
Bunter Quinoasalat
50 分钟
Blumenkohl-Apfel-Salat
5 分钟
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45 分钟
Schichtsalat mit Gyroshähnchen
1小时
Sellerie-Möhren-Suppe mit Kräuteröl
45 分钟
Fitness-Salat
10 分钟
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50 分钟
Grünkohl-Paprika-Salat
1小时 15 分钟