难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 2 ząbki czosnku
- 30 g białego chleba, pokrojonego na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka tureckiej pasty paprykowej
- ½ - 1 łyżeczka soli
- pieprz cayenne, mielony, do dekoracji
- 营养价值
- 每 6 porcji
- 热量
- 4722 kJ / 1128 kcal
- 蛋白质
- 24 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 96 g
- 膳食纤维
- 18 g
替代食谱
显示所有Śródziemnomorski sos warzywny
45 分钟
Kremowy sos brokułowy
35 min
Sos puttanesca
45 分钟
Hummus z warzyw z rosołu
10 分钟
Pasta z kurczaka i sera feta
55 分钟
Spaghetti Bolognese
40 分钟
Hummus z marchewki
1h 45 min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1小时 30 分钟
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30 分钟
Sos śmietanowo-porowy
30 分钟
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 分钟
Sos arrabbiata
40 分钟