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Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
4 raciones
食材
Salsa
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de aceite de oliva virgen extra50 g
-
zumo de limón20 g
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de curry en polvo1 pellizco
-
de cúrcuma molida (可选的)1 pellizco
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de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida1 pellizco
Cuscús
-
de ramilletes de coliflor500 g
-
de zanahoria en trozos de 3-4 cm70 g
-
de apio en trozos de 3-4 cm30 g
-
de calabacín en trozos de 3-4 cm70 g
-
tomates cherry en cuartos10
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de pimiento amarillo en dados de 1-2 mm70 g
-
de hojas de menta fresca4 - 5 ramitas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
5 g
热量
682 kJ /
163 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
7 g
还收录在
Raw food
11 道食谱
西班牙
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