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Weizen-Roggen-Brot aus dem Römertopf
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Weizen-Roggen-Brot aus dem Römertopf
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食材

  • 550 g Wasser und etwas mehr zum Wässern des Römertopfs
  • Butter zum Einfetten
  • 400 g Weizen
  • 250 g Roggen
  • 100 g Sonnenblumenkerne
  • 1 Pck. Sauerteig (75 g), z.B. von Seitenbacher
  • ½ Würfel Hefe (20 g)
  • 30 g Balsamico, dunkel
  • 2 geh. TL Salz
  • 1 TL Honig
营养价值
每 1 Scheibe
热量
650 kJ / 183 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
24 g
脂肪
4 g
膳食纤维
5.5 g

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