难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Crepas
-
200
g de arroz glutinoso
或 200 g de harina de arroz glutinoso - 1 huevo
- 1 cdita de sal fina
- 1 cdita de cúrcuma, en polvo
- 1 cda de aceite de coco
- 300 g de leche de coco
- 150 - 250 g de agua mineral gasificada
Relleno de camarón y cerdo
- 120 g de cebolla, en trozo
- 3 dientes de ajo, pelados
- 15 g de pasta de achiote
- ½ cdita de polvo de 5 especias
- ¼ cdita de sal fina
- 15 g de aceite de oliva
- 350 g de lomo de cerdo
- 300 g de camarón pacotilla
Para acompañar
- 1 lechuga francesa, deshojada
- 2 zanahorias, peladas y cortadas en juliana
- hojas de cilantro, frescas, para decorar
- de hojas de hierbabuena fresca, para decorar
- 营养价值
- 每 12 porciones
- 热量
- 8808 kJ / 4404 kcal
- 蛋白质
- 252 g
- 碳水化合物
- 396 g
- 脂肪
- 192 g
- 膳食纤维
- 36 g
替代食谱
显示所有Pescado con adobo
1小时
Merluza con patatas
40 分钟
Pescado a la veracruzana
30 分钟
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
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Bacalao fresco con ajada
30 分钟
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 分钟
Pescado empapelado al chile serrano
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Pasta con salmón y espinaca
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Tartar de salmón con aguacate y huevo
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Fetuccini con salsa Alfredo y camarones
1小时
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
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Pescado en hoja santa
30 分钟