难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de agua, muy fría
- 1 huevo
- 150 g de harina de trigo
- fécula de maíz, la necesaria para espolvorear
- 1 pimiento rojo, cortado en tiras de 2 cm
- 4 piezas de champiñones, cortados en cuartos
- 1 calabacita, cortada en rodajas
- ½ brócoli, cortado en floretes
- ½ cebolla blanca, cortada en rebanadas de 1 cm
- aceite para freir, el necesario
- 12 camarones grandes, pelados y dejando la cola
- 营养价值
- 每 4 porciones
- 热量
- 8012 kJ / 1908 kcal
- 蛋白质
- 80 g
- 碳水化合物
- 152 g
- 脂肪
- 112 g
- 膳食纤维
- 12 g
替代食谱
显示所有Pescado con adobo
1小时
Merluza con patatas
40 分钟
Pescado a la veracruzana
30 分钟
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 分钟
Bacalao fresco con ajada
30 分钟
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 分钟
Pescado empapelado al chile serrano
30 分钟
Pasta con salmón y espinaca
40 分钟
Tartar de salmón con aguacate y huevo
45 分钟
Fetuccini con salsa Alfredo y camarones
1小时
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
35 分钟
Pescado en hoja santa
30 分钟