Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

3.9 17 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 porcje

食材

200 - 250 g awokado pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
4 - 5 liści bazylii, świeżej
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
70 g oliwy z oliwek, extra virgin
1 - 2 szczypty soli
250 g marchewki
1 łyżka maku

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 206.8 mg

蛋白质 4.4 g

热量 2376.1 kJ / 567.9 kcal

脂肪 53.3 g

膳食纤维 12 g

饱和脂肪 8 g

碳水化合物 23.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

RAW FOOD 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Fasolka po bretońsku

13 h 30 min

Buchty z sosem truskawkowym

1 h 20 min

Bigos podhalański

1 h 40 min

Zupa koperkowa z pulpecikami

1 h

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30 min

Zupa koperkowa z pulpecikami; Racuchy budyniowe z owocami

1 h

Pampuchy z sosem z owoców jagodowych

1 h 10 min

Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)

1 h 15 min

Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą

1 h

Placki z tartych ziemniaków (TM6, TM7)

45 min

Placki z tartych ziemniaków (TM5)

45 min

Iracki gulasz z okry i mięsa (bamia)

1 h

显示所有