![Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/231618.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g liści bazylii, świeżych
- 3 - 4 liście szałwii, świeże
- 130 g mleka
- 630 g wody
- 150 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 10 g szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 1 szczypta soli
- 15 g oleju
- 400 - 500 g białych szparagów (1 pęczek), bez zdrewniałych dolnych części, obranych
- masło, do smażenia
- 4 łyżki migdałów, w płatkach
- 8 plastrów szynki długodojrzewającej np. szwarcwaldzkiej
- 营养价值
- 每 4 porcje
- 热量
- 6049.1 kJ / 1444.8 kcal
- 蛋白质
- 82.3 g
- 碳水化合物
- 149.8 g
- 脂肪
- 65.5 g
- 膳食纤维
- 17.7 g
替代食谱
显示所有Gulasz z zielonej soczewicy
55 分钟
Babka ziemniaczana z boczkiem
1小时 40 分钟
Racuchy z konfiturą truskawkową (ruchanki)
1小时 30 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1小时 30 分钟
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1小时
Pizza z makaronu spaghetti
1小时 10 分钟
Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
1小时 15 分钟
Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta
1小时 30 分钟
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1小时
Placki z chleba z sosem czosnkowo-ziołowym
50 分钟
Pizza pepperoni z pieczarkami
2小时 10 分钟