难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- 2 huevos
- 20 g de aceite de oliva (y 2 cucharadas más para la sartén)
- 1 pellizco de sal
- tomate frito
- 100 g de mozzarella rallada
- 1 - 2 pellizcos de orégano seco
- 20 - 30 g de chorizo en dados
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2949 kJ / 705 kcal
- 蛋白质
- 28.4 g
- 碳水化合物
- 56.8 g
- 脂肪
- 25.6 g
- 膳食纤维
- 3.2 g
替代食谱
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Pan de espelta
2小时 20 分钟
Quiche integral de espinacas y jamón
2小時
Pizza integral con tomate y mozzarella
1小時
Pudin de brócoli
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Pañuelos carbonara
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Quiche de espárragos blancos con masa filo
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Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
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