设备与配件
Pasta z prażonego słonecznika
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 porcji
食材
-
bazylii, świeżej12 liści
-
ząbki czosnku1 - 2
-
słonecznika łuskanego200 g
-
suszonych pomidorów w oliwie120 g
-
oliwy z oliwek5 g
-
miodu½ łyżeczki
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
papryki ostrej, mielonej¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
wody mineralnej, niegazowanej40 - 50 g
难易度
初级
营养价值 每 6 porcji
蛋白质
55.9 g
热量
6057.8 kJ /
1446.9 kcal
脂肪
109.3 g
膳食纤维
20 g
碳水化合物
82.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Pasztet z piersi indyka
2小时
Pasta śródziemnomorska
15 分钟
Sos czosnkowy
5 分钟
Hummus z domowym tahini
25 分钟
Sos winegret
5 分钟
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 分钟
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1小时
Szybki sos pomidorowy
10 分钟
Smalczyk z jabłkiem i majerankiem
1小时 45 分钟
Pesto z bazylii
10 分钟
Marynata grillowa
10 分钟
Sos tatarski
5 分钟