Pasta z prażonego słonecznika

Pasta z prażonego słonecznika

4.6 993 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 porcji

食材

12 liści bazylii, świeżej
1 - 2 ząbki czosnku
200 g słonecznika łuskanego
120 g suszonych pomidorów w oliwie
5 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki miodu
½ - 1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
40 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej

难易度

初级

营养价值每 6 porcji

蛋白质 55.9 g

热量 6057.8 kJ / 1446.9 kcal

脂肪 109.3 g

膳食纤维 20 g

碳水化合物 82.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SEZON GRILLOWY 11 道食谱
波兰

Zdrowe śniadania do szkoły 21 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pasztet z piersi indyka

2小时

Pasta śródziemnomorska

15 分钟

Sos czosnkowy

5 分钟

Hummus z domowym tahini

25 分钟

Sos winegret

5 分钟

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10 分钟

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1小时

Szybki sos pomidorowy

10 分钟

Smalczyk z jabłkiem i majerankiem

1小时 45 分钟

Marynata grillowa

10 分钟

Pesto z bazylii

10 分钟

Sos tatarski

5 分钟

显示所有