设备与配件
Nuggets de pollo y queso emmental
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
18 unidades
食材
-
200 - 250 g de filete de pechuga de pollo sin piel troceada semicongelada
-
100 g de queso emmental rallado
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
3 huevos (2 de ellos batidos para rebozar)
-
harina
-
50 g de pan rallado (para empanar)
-
aceite para freír
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
6.1 g
热量
374 kJ /
89 kcal
脂肪
5.5 g
膳食纤维
0.1 g
碳水化合物
3.9 g
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