
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
20
g sesamolie
或 20 g jordnøddeolie - 100 g løg, i halve
- 150 g gulerødder, i store stykker (4 cm)
- 150 g bacon i tern
- 30 g sojasauce
- 2 tsk sukker
-
1
tsk med top fond, hjemmelavet
(可选的)
或 1 bouillonterning (0,5l), hjemmelavet -
350
g ris, kortkornede, hvide, (kogetid 18-20 min)
或 350 g ris, langkornet, hvide, (kogetid 18-20 min) - 1200 g vand
- 400 g blandede grøntsager (fx broccoli i små buketter, frostne ærter, blomkål i små buketter, grønne bønner skåret i mindre stykker, courgetter skåret i mindre stykker)
- 4 æg
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1748 kJ / 418 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 15 g
- 膳食纤维
- 4.4 g