Flanes de espárragos

Flanes de espárragos

3.8 39 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

6 raciones

食材

50 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
200 g de espárragos verdes troceados (sin la parte dura)
300 g de nata
3 huevos
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta blanca molida
mantequilla para engrasar los moldes
600 g de agua

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 5.7 g

热量 1226 kJ / 293 kcal

脂肪 28.6 g

膳食纤维 0.6 g

碳水化合物 3.2 g

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