难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g octu ryżowego
- 100 g cukru
- 20 g oleju słonecznikowego
- 1 łyżka ziaren sezamu (可选的)
- 营养价值
- 每 220 g
- 热量
- 2434.3 kJ / 581.8 kcal
- 蛋白质
- 0 g
- 碳水化合物
- 100 g
- 脂肪
- 20 g
- 饱和脂肪
- 2.6 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 3 mg
替代食谱
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Śródziemnomorski sos warzywny
45 分钟
Kremowy sos brokułowy
35 min
Sos puttanesca
45 分钟
Hummus z warzyw z rosołu
10 分钟
Pasta z kurczaka i sera feta
55 分钟
Spaghetti Bolognese
40 分钟
Hummus z marchewki
1h 45 min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1小时 30 分钟
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30 分钟
Sos śmietanowo-porowy
30 分钟
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 分钟
Sos arrabbiata
40 分钟