搜索
Mapo-Tofu (麻婆豆腐)
TM6 TM5

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)
3.3 (74 评分 )
马上体验

食材

  • 2 Frühlingszwiebeln, 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
  • 3 Knoblauchzehen
  • 10 g neutrales Öl
  • 600 g Tofu, fest, in Würfeln (ca. 1,5 cm)
  • 20 g Austernsauce
  • 40 g scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
  • 1 TL Sesamöl, geröstet
营养价值
每 1 Portion
热量
741 kJ / 177 kcal
蛋白质
13 g
碳水化合物
6 g
脂肪
11 g
膳食纤维
1 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

(557)

35 分

Blumenkohl-Bratlinge

Blumenkohl-Bratlinge

(584)

45 min

Ratatouille mit Blumenkohlreis

Ratatouille mit Blumenkohlreis

(40)

40 分

Eingelegte Paprikaschoten im Glas

Eingelegte Paprikaschoten im Glas

(9)

40 分

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

(122)

10 分钟

Spitzkohl-Paprika-Salat

Spitzkohl-Paprika-Salat

(324)

10 分钟

Radieschen-Rettich-Salat

Radieschen-Rettich-Salat

(81)

15 分钟

Kartoffelsalat Ägäis

Kartoffelsalat Ägäis

(108)

50 分

Serviettenknödel

Serviettenknödel

(1.7K)

1小时 10 分钟

Nockerl / Spätzle

Nockerl / Spätzle

(2.3K)

20 分钟

Paradeiskraut

Paradeiskraut

(243)

35 分

Kürbisspätzle (Österreich)

Kürbisspätzle (Österreich)

(123)

1小時

显示所有