设备与配件
Glasnudeln mit Hackfleisch (蚂蚁上树)
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
-
Rindfleisch, sehnenfrei, in Würfeln (2-3 cm), ggf. leicht angefroren200 g
-
Speisestärke (30 g)2 EL
-
Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)10 g
-
dunkle Sojasauce (siehe Tipp)20 g
-
Knoblauchzehen2
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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Frühlingszwiebel in Stücken1
-
Glasnudeln getrocknet (siehe Tipp)135 g
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Wasser und mehr zum Einweichen30 g
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neutrales Öl20 g
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scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)10 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
12 g
热量
1135 kJ /
271 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
0.2 g
碳水化合物
38 g
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