Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut

Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut

3.5 54 评分
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
2 Portionen

食材

  • Bio-Orange
    1
  • Erdäpfel, speckig in Stücken
    150 g
  • Rosinen
    1 ½ EL
  • Kümmel, ganz
    1 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ¼ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 - 3 Prisen
  • Sauerkraut (ca. 500g)
    1 Packung
  • Wasser
    450 g
  • Wacholderbeeren
    2
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Lachsforellenfilets, ohne Haut halbiert
    350 - 400 g
  • Fleur de Sel zum Würzen
    etwas
  • Thymianblättchen, frisch zur Dekoration

难易度

初级


营养价值 每 1 Portion

蛋白质 42 g
热量 1400 kJ / 335 kcal
脂肪 6 g
膳食纤维 8 g
碳水化合物 24 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有