Neujahrs- Vorsätze

10 道食谱

Gefeiert wurde genug! Wir konzentrieren uns wieder auf den Alltag. Mit diesen ausgewogenen, kalorienreduzierten und dabei sättigenden Gerichten starten wir voller Elan ins neue Jahr.

Gerstenwasser mit Marille und Ingwer

Gerstenwasser mit Marille und Ingwer

1小时 25 分钟

Karotten-Apfel-Frühstück

Karotten-Apfel-Frühstück

25 分钟

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20 分钟

Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn

Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn

30 分钟

Gemüse-Fritatta mit Kresse

Gemüse-Fritatta mit Kresse

1小时

Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln

Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln

45 分钟

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

55 分钟

Gerste mit Paradeisern und Henderl

Gerste mit Paradeisern und Henderl

45 分钟

Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut

Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut

55 分钟

Grüner Quinoasalat, lauwarm

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35 分钟