刺瓜炒鮮菇

刺瓜炒鮮菇

2.7 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 人份

食材

蒜頭
10 克
油
15 克
米酒
10 克
紅蘿蔔去皮，切片(約0.5公分)
40 克
刺瓜 (大黃瓜)，去皮去籽，切片(約1公分)
400 克
新鮮黑木耳切片
40 克
新鮮香菇切條(約0.5公分)
100 克
醬油膏
20 克
糖
¼ 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 1.9 g

热量 332.5 kJ / 79.6 kcal

脂肪 3.9 g

膳食纤维 3.3 g

碳水化合物 10.8 g

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