搜索
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
TM5 TM6

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

(无评分)
马上体验

食材

Sardine în papiote

  • 8 sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
  • ulei de măsline extravirgin, pentru uns
  • 4 prize sare

Salata de fasole verde

  • 2 ouă
  • 500 g apă
  • 500 g fasole verde proaspătă
    或 500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
  • 250 g roșii cherry, tăiate jumătăți
  • 80 g ceapă verde, tăiată fâșii subțiri (julienne)
  • 40 g ulei de măsline extravirgin
  • 15 g oțet
  • 2 - 3 prize sare
营养价值
每 1 porție
热量
1504 kJ / 360 kcal
蛋白质
30 g
碳水化合物
10 g
脂肪
21 g
膳食纤维
3.7 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

(3)

35 分钟

Somon cu orez și sos de mărar

Somon cu orez și sos de mărar

(109)

40 分钟

Paella cu chorizo și crevete

Paella cu chorizo și crevete

(10)

45 分钟

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

(9)

25 分钟

Crevete cu paste și mazăre

Crevete cu paste și mazăre

(8)

40 分钟

Midii în sos picant de roșii

Midii în sos picant de roșii

(25)

45 分钟

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

(2)

30 分钟

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

(18)

10 分钟

Salată cu crevete și legume crocante

Salată cu crevete și legume crocante

(8)

40 分钟

Salată de caracatiță sous-vide

Salată de caracatiță sous-vide

(1)

8小时

Saganaki de creveți cu feta

Saganaki de creveți cu feta

(85)

35 分钟

Pește în sos de curry

Pește în sos de curry

(19)

35 分钟

 显示所有