难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g Parmezaanse kaas, in stukken (3 cm)
- 4 takjes verse rozemarijn, enkel de naaldjes
- 300 g tarwe
- 50 g maanzaden
- 250 g melk
- 40 g boter, in stukken
- ½ - 1 tl zout
- ½ tl vers gemalen zwarte peper
- 1 tl gemalen kardemom
- boter
- bloem om te bestrooien
- 营养价值
- 每 1 sneetje
- 热量
- 314 kJ / 75 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 1.7 g
替代食谱
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