难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 poire (env. 120 g), en morceaux
- 1 pomme (env. 100 g), en morceaux
- 60 g de feuilles d'épinards fraîches
- 150 g d'eau, froide
- 300 g de jus d'orange, fraîchement pressé
- 3 glaçons
- 营养价值
- 每 1 verre
- 热量
- 293 kJ / 70 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
替代食谱
显示所有
Chocolat chaud italien
10 min
Frappé fraise-chocolat
10 min
Lait de cajou et coco
10 min
Advocaat maison
10 min
Chocolat chaud sur bâtonnet
1小时 20 分钟
Lait chaud au miel
10 min
Sirop au gingembre et au citron
55 min
Citronnade
5 min
Jus détox pour une peau rayonnante
10 min
Lait au chocolat blanc
8 分钟
Slushy aux abricots
无评分
Sirop de fraise à la vanille
无评分