设备与配件
轻松炒米粉
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
5 人份
食材
-
蒜瓣20 克
-
小红葱20 克
-
橄榄油50 克
-
包菜 切成5公分长200 克
-
红萝卜 切成5公分条状50 克
-
150 克 鸡胸肉, ,切片鱼饼 切片150 克
-
米粉400 克
-
水500 克
-
酱青50 克
-
黑酱油 (可选的)10 克
-
白胡椒粉1 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
15 g
热量
1830 kJ /
437 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
71 g