难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g Haferflocken
-
400
g Hafergetränk
或 400 g Sojamilch - 2 EL Honig
- 200 g Obst, in Stücken (2-3 cm)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1619 kJ / 387 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 80 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 8 g
替代食谱
显示所有Zwetschgen Konfitüre
45 分钟
Knusper-Müesli
2小时
Orangen Konfitüre mit Kiwi und Ingwer
50 分钟
Aprikosen Konfitüre
45 分钟
Müsli nach Bircherart
10 分钟
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 分钟
Scones Vegan
30 分钟
Süsse Griess-Vogel-Pastetchen
40 分钟
Eier grün färben
55 分钟
Acai-Smoothie Bowl
10 分钟
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 分钟
Frittata aus dem Egg poacher
35 分钟