Porridge mit frischen Früchten

Name: Porridge mit frischen Früchten
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 120 g Haferflocken; 400 g Hafergetränk; 2 EL Honig; 200 g Obst

4.3 52 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 Portionen

食材

Haferflocken
120 g
Hafergetränk
400 g
400 g Sojamilch
Honig
2 EL
Obst in Stücken (2-3 cm)
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 6 g

热量 1619 kJ / 387 kcal

脂肪 7 g

膳食纤维 8 g

碳水化合物 80 g

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