难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g de beurre
-
1000
g de petits pois frais
或 1000 g de petits pois surgelés - 600 g d'eau
-
1
c. à soupe de pâte de bouillon de poulet
或 1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l) -
200
g de crème fraîche, min 30% M.G.
或 200 g de crème épaisse - 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu, selon votre goût
- ½ c. à café de sel fin, selon votre goût
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 778 kJ / 187 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 11 g
- 膳食纤维
- 8 g
替代食谱
显示所有Soupe de potiron
35 min
Soupe de lentilles corail aux légumes
35 min
Velouté courge-coco
45 分钟
Soupe onctueuse végétarienne
45 分钟
Velouté de courgettes au fromage frais
35 min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 分钟
Soupe au potiron
35 min
Potage façon minestrone
50 min
Velouté de potiron et crevette
35 min
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
40 分钟
Soupe de légumes
25 分钟
Soupe à l'oignon
1h 10 min