Soupe au chou

4.4 (23 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 50 分钟

份量 4 portions

食材

2 gousses d'ail, le germe ôté
80 g d'oignons, en deux
1 c. à café de graines de fenouil
40 g d'huile d'olive
600 g d'eau
1 c. à café bombée de sel
400 g de chou blanc, en lanières
200 g de pommes de terre, en morceaux (1-2 cm)
200 g d'haricots blancs en boîte
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu

营养价值: 每 1 portion
热量: 786 kJ / 188 kcal
蛋白质: 6.3 g
碳水化合物: 17.9 g
脂肪: 10.6 g
膳食纤维: 5.9 g

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