Knäckebrot
TM6 TM5

Knäckebrot

4.8 (147 评分 )

食材

  • 130 g Dinkelkörner
    或 130 g Weizenkörner
  • 130 g Haferflocken
  • 130 g gemischte Samen und Kerne (Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne etc.)
  • 1 ½ TL Salz
  • 50 g Öl
  • 400 g Wasser

营养价值
每 1 Stück
热量
344 kJ / 82 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
6 g
脂肪
4 g
膳食纤维
3.2 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有