难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g muesli
- 50 g sesame seeds
- 120 g honey
- 100 g sunflower oil
- 50 g unsalted butter, soft, plus extra for greasing
- 2 egg whites, from medium eggs
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 561 kJ / 134 kcal
- 蛋白质
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 13.2 g
- 脂肪
- 7.8 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
替代食谱
显示所有Banana and Oat Muffins
35 分钟
Banana and Oatmeal Energy Bars
1小时 10 分钟
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 分钟
Peanut Butter Natural Energy Balls
1小时
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 分钟
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
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Roasted Chickpeas
1小时
Cacao and Orange bars
2小时 15 分钟
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
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Chocolate Stale Bread Muffins
1h 15 min
Marmite® and Cheese Muffins
45 分钟
Peanut Snack Bars
1小时 30 分钟