Orzo con straccetti di tacchino al limone

Orzo con straccetti di tacchino al limone

4.3 41 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

Citronette

50 g di olio extravergine di oliva
2 limoni il succo spremuto fresco
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
½ cucchiaino di curcuma in polvere

Orzo e straccetti di tacchino

1000 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
240 g di orzo perlato (cottura 20 minuti)
600 g di petto di tacchino a listarelle
pepe nero macinato q.b.
½ limone a fettine sottili
10 pomodori ciliegino in quarti
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 42.8 g

热量 2092 kJ / 500 kcal

脂肪 17.8 g

膳食纤维 6.4 g

碳水化合物 44.7 g

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