Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

3.8 33 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 porzioni

食材

Ripieno

di petto di pollo a listarelle
500 g
di sale
2 pizzichi
di pepe nero macinato
1 pizzico
di acqua
500 g
di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
2 rametti
di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
3 rametti
di aglio in polvere
½ cucchiaino
di yogurt greco bianco, non aromatizzato
120 g
di succo di limone
1 cucchiaio

Terminare la preparazione

tortillas di mais
4
di lattuga verde tipo iceberg lavata
100 g
cetriolo a rondelle
1
pomodori ciliegino a fettine sottili
5

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 34.6 g

热量 1146 kJ / 274 kcal

脂肪 4.3 g

碳水化合物 24 g

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