设备与配件
Eierschwammerl-Empanadas
准备工作 45 分钟
总数 1小时 45 分钟
25 Stück
食材
-
Dinkelmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen250 g
-
Backpulver1 TL
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Salz1 ¼ TL
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Öl80 g
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Wasser110 g
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frische Eierschwammerl300 g
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Rosmarin, frisch Nadeln abgezupft1 - 2 Zweige
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Marillen, getrocknet, entsteint40 g
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Knoblauchzehen halbiert, nach Geschmack1 - 2
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Zwiebeln halbiert100 g
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½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Muskat, gemahlen¼ TL
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Ricotta100 g
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Milch zum Bestreichen
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schwarzer Sesam zum Bestreuen
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
2 g
热量
321 kJ /
77 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
8 g
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