设备与配件
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
准备工作 35 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porcje
食材
-
sera żółtego półtwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki60 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do podania50 g
-
50 g chleba, pokrojonego na 1-2 cm kawałkibiałej bułki, czerstwej pokrojonej na 1-2 cm kawałki50 g
-
liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych200 g
-
jajka4
-
soli plus dodatkowa ilość do smaku½ łyżeczki
-
cebuli dymki pokrojonej na kawaÅki50 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki50 g
-
700 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałkipomidorów pokrojonych na kawałki700 g
-
liście bazylii, świeże plus 5-6 do dekoracji1 - 2
-
wody500 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
warzyw mieszanych (np. papryki, cukinii, bakłażana), pokrojonych na 2-3 cm kawałki400 g
-
pieprz czarny, mielony ilość do smaku
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
17.6 g
热量
1675.6 kJ /
400.5 kcal
脂肪
23.6 g
膳食纤维
8.3 g
碳水化合物
31.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 分钟
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2小时 5 分钟
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1小时 25 分钟
Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami
45 分钟
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟
Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami
5小时
Zrazy mielone z ziemniakami, kapustą z jabłkiem i sosem warzywnym
1小时 25 分钟
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1小时 45 分钟
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 分钟
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1小时 30 分钟
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55 分钟
Zupa pieczarkowa i danie na Varomie
45 分钟