Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem

Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem

4.1 15 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
8 porcji

食材

  • marchewki pokrojonej na kawałki
    400 g
  • pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
    300 g
  • rzepy pokrojonej na kawałki
    200 g
  • ziemniaków, mączystych pokrojonych na 2 cm kawałki
    100 g
  • wody
    800 g
  • soli morskiej
    1 łyżeczka
  • pieprzu, mielonego
    1 szczypta
  • liści szpinaku baby, świeżych pokrojonych na kawałki
    200 g
    200 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
  • masła, niesolonego pokrojonego na kawałki
    20 g
  • soli
    łyżeczki
  • pomidorów pokrojonych w kostkę
    100 g
  • jajek schłodzonych
    8
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • masła, niesolonego
    20 g
  • białego chleba opieczonego, do podania
    400 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 13 g
热量 1169 kJ / 279 kcal
脂肪 9 g
膳食纤维 5.6 g
碳水化合物 34 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有