设备与配件
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
准备工作 30 分钟
总数 1小时
8 porcji
食材
-
marchewki pokrojonej na kawałki400 g
-
pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki300 g
-
rzepy pokrojonej na kawałki200 g
-
ziemniaków, mączystych pokrojonych na 2 cm kawałki100 g
-
wody800 g
-
soli morskiej1 łyżeczka
-
pieprzu, mielonego1 szczypta
-
200 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałkiliści szpinaku baby, świeżych pokrojonych na kawałki200 g
-
masła, niesolonego pokrojonego na kawałki20 g
-
soliłyżeczki
-
pomidorów pokrojonych w kostkę100 g
-
jajek schłodzonych8
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
masła, niesolonego20 g
-
białego chleba opieczonego, do podania400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
13 g
热量
1169 kJ /
279 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
5.6 g
碳水化合物
34 g
您可能还喜欢...
显示所有Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 分钟
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2小时 5 分钟
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1小时 25 分钟
Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami
45 分钟
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟
Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami
5小时
Zrazy mielone z ziemniakami, kapustą z jabłkiem i sosem warzywnym
1小时 25 分钟
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1小时 45 分钟
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 分钟
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1小时 30 分钟
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55 分钟
Zupa pieczarkowa i danie na Varomie
45 分钟