设备与配件
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
6 porcji
食材
Sos z czarnych oliwek
-
czarnych oliwek, bez pestek200 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście40 g
-
ząbki czosnku2
-
kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy40 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
oliwy z oliwek70 g
-
soli morskiej2 szczypty
Zupa krem z roszponki i brokuły gotowane na parze
-
80 g cebuli szalotki, przekrojonej na półcebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbek czosnku1
-
masła, niesolonego20 g
-
brokułów pokrojonych na 5 cm kawałki600 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soli2 szczypty
-
ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki150 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
wody600 g
-
roszponki200 g
-
śmietany80 g
-
cukru1 szczypta
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego½ łyżeczki
-
sosu Worcestershire½ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
6 g
热量
1192 kJ /
285 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
6 g
碳水化合物
11 g
您可能还喜欢...
显示所有Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 分钟
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2小时 5 分钟
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1小时 25 分钟
Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami
45 分钟
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟
Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami
5小时
Zrazy mielone z ziemniakami, kapustą z jabłkiem i sosem warzywnym
1小时 25 分钟
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1小时 45 分钟
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 分钟
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1小时 30 分钟
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55 分钟
Zupa pieczarkowa i danie na Varomie
45 分钟