难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 lemon, finely grated zest only
- 3 garlic cloves
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only
- ½ tsp fine sea salt, or to taste
- 4 pinches ground black pepper, or to taste
- 20 g olive oil
- 900 g leg of lamb, boneless
- 200 g fresh green beans, trimmed
- 400 g potatoes, peeled, cut in pieces (4 cm)
- 100 g turnips, quartered
- 200 g carrots, sliced (5 mm)
- 1000 g water
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1698 kJ / 406 kcal
- 蛋白质
- 31.2 g
- 碳水化合物
- 16.4 g
- 脂肪
- 24 g
替代食谱
显示所有Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1小時
Chicken with creamy vegetable sauce
50 分
Ham Hock Potato Bake
35 分
Chilli Con Carne
35 分
Chilli con carne
40 分
Broccoli and Ham Pasta Bake
1小時 10 分
Beef Stroganoff
1小時
Beef-Ragout with Macaroni
30 分
Cottage Pie
1小時 10 分
Meatballs with Tomato Sauce
45 分
Moroccan Chicken and Couscous
45 分
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2小時 25 分