Thunfisch-Oliven-Empanaditas
TM6 TM5

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

4.3 (114 评分 )

食材

Thunfisch-Oliven-Füllung

  • 2 Stücke Zitronenschale (à 1 x 5 cm)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 50 g Olivenöl
  • 150 g Zwiebeln, halbiert
  • 100 g rote Paprika in Stücken
  • 80 g grüne Paprika, in Stücken
  • 200 g passierte Tomaten, konserviert, abgetropft
  • 80 g Kalamata Oliven, entsteint, in Scheiben
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 185 g Thunfisch, in Öl, abgetropft
  • 2 Eier, hart gekocht

Teig

  • 90 g Olivenöl
  • 100 g Wasser
  • 40 g trockener Weißwein
  • ½ TL Salz
  • 350 g Weizenmehl Type 550
  • 1 Ei, verquirlt

营养价值
每 1 Stück
热量
715 kJ / 171 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
14 g
脂肪
10 g
膳食纤维
1.4 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有