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Thunfisch-Oliven-Empanaditas

Thunfisch-Oliven-Empanaditas
4.3 127 评分
准备工作 1小时 15 分钟
总数 2小时 15 分钟
20 Stück
马上体验

食材

Thunfisch-Oliven-Füllung
  • Zitronenschale (à 1 x 5 cm)
    2 Stücke
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    50 g
  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • rote Paprika in Stücken
    100 g
  • grüne Paprika in Stücken
    80 g
  • passierte Tomaten, konserviert abgetropft
    200 g
  • Kalamata Oliven, entsteint in Scheiben
    80 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Thunfisch, in Öl abgetropft
    185 g
  • Eier hart gekocht
    2
Teig
  • Olivenöl
    90 g
  • Wasser
    100 g
  • trockener Weißwein
    40 g
  • Salz
    ½ TL
  • Weizenmehl Type 550
    350 g
  • Ei verquirlt
    1

难易度

中级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 6 g
热量 715 kJ / 171 kcal
脂肪 10 g
膳食纤维 1.4 g
碳水化合物 14 g

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