Enchiladas

Enchiladas

4.6 19 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 porzioni

食材

di Cheddar a pezzi (2-3 cm)
150 g
di cipolla bianca in quarti
100 g
di prezzemolo fresco le foglioline lavate
1 rametto
di semi di cumino
1 pizzico
di olio extravergine di oliva + q.b.
30 g
di carne di manzo a dadini (2 cm circa)
300 g
di coriandolo in polvere
1 pizzico
di paprika dolce
1 pizzico
di aglio in polvere
1 pizzico
peperoncino piccante fresco a rondelle
1
di sale
1 pizzico
di passata di pomodoro
300 g
di panna acida
100 g
100 g di yogurt bianco
tortillas di mais
8

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 34.7 g

热量 2820 kJ / 674 kcal

脂肪 38.5 g

膳食纤维 3.8 g

碳水化合物 50.4 g

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