难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g de agua
-
25
g de levadura prensada fresca envasada en pastillas
或 1 sobre de levadura de panadería deshidratada (consultar lista FACE) - 200 g de harina de arroz casera (o certificada sin gluten)
- 200 g de harina panificable sin gluten Adpan®
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de aceite de oliva virgen extra, para pincelar (y 1-2 cucharadas más para engrasar)
- 2 - 3 pellizcos de sal gorda
- 2 ramitas de romero fresco (solo las hojas, lavadas y secas)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1180 kJ / 282 kcal
- 蛋白质
- 3.02 g
- 碳水化合物
- 50.11 g
- 脂肪
- 5.73 g
- 膳食纤维
- 3.19 g
替代食谱
显示所有Empanadas criollas
3h
Tartaletas de pimientos confitados
45 分钟
Quiche de puerro y queso gallego
1小时
Pastela moruna
5小时 30 分钟
Empanada murciana de atún
45 分钟
Focaccia de Puglia
1小时
Hojaldre de setas y beicon
1小时
Pizza con masa madre, cherrys y calabacín salteado
20小时
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
45 分钟
Fajitas integrales de pollo asado
1小时 20 分钟
Choux de queso
1小时 10 分钟
Quiche de tomate y atún
30 分钟