Albóndigas de atún

Albóndigas de atún

3.8 28 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 20 分钟

4 porciones

食材

de queso parmesano en trozos
50 g
de pan
200 g
de hojas de perejil fresco
20 g
cáscara de limón verde sólo la parte verde
1
de aceite de oliva
50 g
de piñones opcional
40 g
de atún enlatado en agua escurrido
400 g
de canela en polvo
1 cucharadita
sal al gusto
pimienta negra molida
de orégano seco
1 cucharadita
huevos
2
de jugo de limón recién exprimido
30 g
salsa de jitomate al gusto

难易度

中级

营养价值每 1 porción

蛋白质 38 g

热量 2444 kJ / 582 kcal

脂肪 35 g

碳水化合物 30 g

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