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Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia
3.5 4 评分
准备工作 5 分钟
总数 12小时
6 verres
马上体验

食材

  • 30 g de cassonade
  • 200 g de chair de potiron
  • 500 g de boisson végétale à la noisette
  • 1 c. à café de poudre de caroube (可选的)
  • 20 g de purée de noisette
  • 1 pincée de cannelle en poudre
  • 1 gousse de vanille fendue dans la longueur
  • 2 c. à soupe de graines de chia

难易度

初级

营养价值 每 1 verre

蛋白质 1.8 g
热量 505 kJ / 120 kcal
脂肪 6.2 g
膳食纤维 2 g
碳水化合物 14.2 g

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