Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

3.5 4 评分

准备工作 5 分钟

总数 12小时

6 verres

食材

de cassonade
30 g
de chair de potiron
200 g
de boisson végétale à la noisette
500 g
de poudre de caroube (可选的)
1 c. à café
de purée de noisette
20 g
de cannelle en poudre
1 pincée
gousse de vanille fendue dans la longueur
1
de graines de chia
2 c. à soupe

难易度

初级

营养价值每 1 verre

蛋白质 1.8 g

热量 505 kJ / 120 kcal

脂肪 6.2 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 14.2 g

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