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Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen
TM6 TM5

Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen
4.7 (106 评分 )
马上体验

食材

  • 70 g Sonnenblumenkerne
  • 180 g Weizenkörner
  • 300 g Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bemehlen
  • 5 g frische Hefe
  • 1 TL Honig, flüssig
  • 1030 g Wasser
  • 2 TL Salz (10 g)
  • 10 g Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten
    或 10 g Pflanzenöl und etwas mehr zum Einfetten
营养价值
每 1 Stück
热量
1158 kJ / 277 kcal
蛋白质
9 g
碳水化合物
47 g
脂肪
7 g
饱和脂肪
1 g
膳食纤维
4.6 g
钠
589 mg

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