设备与配件
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 portions
食材
Sauce
-
garlic clove1
-
mayonnaise100 g
-
orange peel finely grated, or more to taste1 tsp
-
sweet smoked paprika½ tsp
-
orange juice to taste4 - 6 Tbsp
Couscous Salad
-
water1000 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
couscous giant250 g
-
sultanas (可选的)50 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
chicken breasts skinless, cut in 3-4 cm pieces (approx. 450 g)3 - 4
-
fresh spinach leaves75 g
-
orange peeled, cut in segments, white pith removed1
-
pine nuts toasted30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
46.2 g
热量
2721 kJ /
650 kcal
脂肪
28.6 g
碳水化合物
52.1 g
还收录在
Oranges
10 道食谱
英国和爱尔兰
英国和爱尔兰
您可能还喜欢...
显示所有Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 分钟
Mexican Quinoa Salad
30 分钟
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 分钟
Asian Chopped Salad
20 分钟
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 分钟
Super Quick Broccoli Salad
5 分钟
Beetroot salad
10 分钟
Curried Coleslaw
10 分钟
Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing
15 分钟
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 分钟
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10 分钟
Beetroot salad
10 分钟