Ramen (vegan)

Ramen (vegan)

4.9 27 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 50 分钟

4 porzioni

食材

20 g olio extravergine di oliva
2 spicchi di aglio
5 g di radice fresca di zenzero
120 g di cipolla dorata a pezzi
1500 g di brodo vegetale
3 cucchiaini miso
1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaino di salsa tamari
10 g di succo di lime
15 g di olio di sesamo
30 g di salsa di soia
2 carote a fette lunghe (0.5 cm)
2 zucchine a fette lunghe (0.5 cm)
2 cavoli cinesi baby, in quarti
150 g di tofu a fette (0.5 cm)
20 g di funghi shiitake secchi ammollati in acqua per 5 ore
200 g di noodles per ramen secchi
1 cipollotto verde a rondelle sottili

难易度

中级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 13.8 g

热量 1535 kJ / 367 kcal

脂肪 12.9 g

膳食纤维 3.8 g

碳水化合物 52.2 g

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