Garnelencurry
TM6 TM5

Garnelencurry
4.7 (3.9K 评分 )
马上体验

食材

  • 80 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 grüne Chilischote, frisch, entkernt, mittelscharf
  • 10 g Koriander, abgezupft
  • 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 3 Knoblauchzehen
  • 40 g Olivenöl
  • 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 2 TL Koriander, gemahlen
  • ½ TL Kurkuma, gemahlen
  • 1 TL Salz
  • 200 g Paprika, gemischt, in Streifen (0,5 x 4 cm)
  • 70 g Tomatenmark
  • 1 Dose Kokosmilch (400 g)
  • 650 g Tiefseegarnelen, TK, aufgetaut, abgetropft (siehe Tipp)
  • 1 EL Zitronensaft
营养价值
每 1 Portion
热量
1360 kJ / 325 kcal
蛋白质
36 g
碳水化合物
11 g
脂肪
15 g
膳食纤维
4.2 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

(300)

45 分

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

(219)

1h 5 min

Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce

Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce

(275)

1h 10 min

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

(7)

50 分钟

Kartoffel-Lachs-Auflauf

Kartoffel-Lachs-Auflauf

(229)

1小时 40 分钟

Wirsing-Lachs-Lasagne

Wirsing-Lachs-Lasagne

(322)

1小时 20 分钟

Lachs-Pasta mit Spitzpaprika

Lachs-Pasta mit Spitzpaprika

(242)

40 分钟

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

(33)

1h

Lachs mit Blumenkohlpüree

Lachs mit Blumenkohlpüree

(266)

40 分钟

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

(157)

45 分

Lachsfilet mit Petersilienkruste und Dampfkartoffeln

Lachsfilet mit Petersilienkruste und Dampfkartoffeln

(571)

40 分钟

Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs

Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs

(172)

30 分钟

 显示所有