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Pangasiussuppe mit Garnelen

Pangasiussuppe mit Garnelen
4.6 51 评分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Kartoffeln in Stücken
    300 g
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Wasser
    800 g
  • Sahne
    100 g
  • Salz
    2 TL
  • Safranfäden
    1 Msp.
  • Pangasiusfilets (ca. 400 g), in Streifen (1,5 cm)
    4
  • Olivenöl
    20 g
  • Chilipulver
    2 - 3 Prisen
  • Tiefseegarnelen, TK aufgetaut, abgetropft
    400 g
  • Koriander abgezupft, zum Bestreuen
    2 Stängel

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 24 g
热量 1033 kJ / 246 kcal
脂肪 11 g
膳食纤维 2.1 g
碳水化合物 12 g

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